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ダイエットにもいいかしら?

こんなものをいただきました。

ダイエットにもいいかしら?_d0400172_13461159.jpeg

胡麻豆腐。
これの他にも何種類か。
私好きなんですよね、胡麻豆腐。
体に良さそうじゃないですか。
だいたい、胡麻が好きなんだよね。
ダイエットにもいいかしら?


そして読み終えた本、宮島未奈さんの「それいけ!平安部」

ダイエットにもいいかしら?_d0400172_13435902.jpg

宮島さんは、「成瀬は信じた道をいく」の成瀬シリーズの作者です。




私この成瀬シリーズが好きで、なので、この本も読んでみました。
よかったですよ。
これもすごくおすすめです。

県立菅原高校の入学式当日、同じクラスになった平尾安以加から「平安時代に興味ない?」と牧原栞は声をかけられた。「平安部を作りたい」という安以加の熱意に入部を決めるが、新部を創設するには5人の部員が必要だった。あと3人(泣)!!
クラスメートから上級生まで声をかけ、部員集めに奔走するが──
「平安部って、何やるの?」

二人の他に部員になったのは、百人一首部の幽霊部員だった2年生の明石さん、中学の時はサッカー部だった1年生の大日向君、そして超イケメンの2年生の光吉君。
最初は何やるのこの部活?だったのですが、蹴鞠に挑戦して、大会で優勝しちゃったり、文化祭で平安パークを作ったり。

うーん、楽しそうな高校生活、部活、友情。
宮島さんの作品は、嫌な奴出てこないのですよ。
だから、読後感もすごく爽やか。

成瀬シリーズ、12月に新刊が出たんです。
これも買っちゃいました。
楽しみです。





お読みくださってありがとうございます。


ポチっとしていただけると嬉しいです。



Commented by slow33jp at 2025-12-02 05:37
ごま豆腐は体にいいですよね。
最近は食べてないです。
九州ではごま豆腐は昔は無かったんですよ。
永平寺のごま豆腐を親に送ったら、
味が物足りないと言われたのを思い出しました(笑)

青春ものなどジャンルを問わず、サクランボさんの読書は
多様で多読ですね。
Commented by igirisunokaze at 2025-12-02 05:44
おはようございます。
ゴージャスなパッケージの「高野山金胡麻とうふ」^^
甘いモノが多い戴き物ですが、こうゆうモノを戴くのも嬉しいですね。

胡麻は身体にいいし炒め物とかに胡麻油を垂らすと一味違います。
胡麻煎餅も好き!…歯の隙間に入るけど@@
「あ、お豆腐ダイエットになります~!」って、ダイエットの指導者じゃないけど(笑)
Commented by yuminihonshi at 2025-12-02 06:00
カフカフカさん、おはようございます。
胡麻豆腐は昔から好きです。
昨日ひとつ食べましたが、柚子味のソースがついていて、そのソーズの味が結構強くて、胡麻豆腐自体の味をイマイチ楽しめなかった‥

この作家さんは、姪っ子のお勧めでした。
青春ものも楽しいです。
Commented by yuminihonshi at 2025-12-02 06:01
igirisunokazeさん、おはようございます。
これね、パートナーのお兄さんからの頂き物です。

ごまはホントいいですよね。
ごま油、大好き。
あー、ごま煎餅もいいですね。

ダイエットにはいいと思うんですよ、確かに。
お昼はこれだけにするか?
Commented by 2005-1127 at 2025-12-02 06:41
おはようございます♪
ごま豆腐、美味しいですよね。ちょっと焼くのも好きです。
Commented by nantosyouyo at 2025-12-02 07:28
豆腐は好きですが、ゴマですか。おまけに高野山。
貰い物なら有難い(笑)
Commented by sonatine-album at 2025-12-02 08:09
おはようございます♪
胡麻豆腐、美味しいですよね。私も好きです。
スーパーのは片栗粉か何かが入ってますよね。
でも高野山胡麻豆腐とかゴマと葛粉で作ってあるものはコクもあってやっぱり違います。
ゴマは健康にいいそうですね。
自分で作ったこともあるけれど、時間がかかるし鍋に付きっ切りで大変でした。
Commented by yuminihonshi at 2025-12-02 09:29
モンスーンさん、おはようございます。
胡麻豆腐、焼いても美味しいの?
やってみます!
Commented by yuminihonshi at 2025-12-02 09:30
鹿駘无さん、おはようございます。
胡麻豆腐、美味しいですよ。
でも、自分ではそうは買わない。
これは頂き物なので^^
Commented by yuminihonshi at 2025-12-02 09:31
sonatine-albumさん、おはようございます。
これは、けっこう美味しかったですよ。
胡麻はとった方がいいんですよね。
ご自分でも作られたんですか?
すごいな!
Commented by hibonokurashi at 2025-12-02 10:04
ごまが好きなので胡麻豆腐も好きです
高野山のお土産なら尚良し(笑)
昔、義両親が金胡麻を栽培していて、私が好物と言ったら
瓶にいっぱい詰めてくれて持たせてくれました
香ばしくて美味しかった記憶があります

成瀬はいいですね〜
気持ちのいい小説だから年末年始に読みたいです
Commented at 2025-12-02 10:41
ブログの持ち主だけに見える非公開コメントです。
Commented by kirakira44-4 at 2025-12-02 13:32
さくらんぼさん、いいものをいただきましたね。
私も好きですよ、胡麻豆腐!❤️
いただくと嬉しいわあ。
自分では生協で買うくらいですが、
いただくご胡麻豆腐は美味しい。笑
先日お歳暮で送ったのは、美濃吉の胡麻豆腐です。
ホント、栄養素も含まれて身体にいいよね。
私も香ばしい胡麻が好きなので…
毎朝飲む牛乳にも、きな粉と黒胡麻入れてる。笑
Commented by nonkonogoro at 2025-12-02 14:59
私もゴマ豆腐 大好きです。
夫はキライなので 一人分だけ買っています。

平安部は読みましたが
やっぱり成瀬の方が楽しいかな。。。

これまでのは2冊共購入しましたが
3冊目は 図書館で気長に待つとしましょう。。。
Commented by yuminihonshi at 2025-12-02 19:16
南天さん、こんばんは。
胡麻豆腐、美味しいですよね。
金胡麻、いいなー。
金ごまいわし、好きです^^
義両親様、優しいですね。

成瀬は大好き。
年末年始に確かにいいかも。
今回買った成瀬は、私が読んだら、妹から姪っ子へ。
Commented by yuminihonshi at 2025-12-02 19:19
10:41の鍵コメさん、こんばんは。
銀座うち山の「焼きごま豆腐」、見てきました。
美味しそう!
うち山、行ってみたいです。
Commented by yuminihonshi at 2025-12-02 19:22
YAKKOTANさん、こんばんは。
ホントホント、頂き物だと、尚嬉しいですよね。
美濃吉の胡麻豆腐、美味しそう。
これも、ソースの種類がいくつかあって、美味しいです。

牛乳にきな粉と黒胡麻、すごく健康に良さそうです。
でもホント胡麻って美味しいよね。
Commented by yuminihonshi at 2025-12-02 19:24
nonさん、こんばんは。
あら、ご主人はお嫌いですか、美味しいのにね。

確かに成瀬の方が面白い。
成瀬は、キャラがたっていますよね。
私は1冊めは姪に借り、2冊めはメルカリで購入、3冊めはアマゾンで購入。
これも読みおわったら、妹から姪っ子へ。
Commented by 1218puyo2 at 2025-12-02 23:35
ぷよかーしゃんです^^
わ♪胡麻豆腐、大好きです)^o^(
でもぷよとーしゃんがあんまり
好きじゃない、というか、
おかずにならないと言うので
あまり買いません(笑)

でもいただきものの上等な
高野山金胡麻とうふ、食べたいわ〜✨
そうですよね。ダイエットにもいいし
血液サラサラにもいいですよね❣️
Commented by yuminihonshi at 2025-12-03 03:18
ぷよかーしゃん、おはようございます。
そうですね、おかずにはならないか‥
まあ、酒の肴という感じでもないのですが、でも美味しいからいいよね。
ダイエットにはいいけれど、ダイエット用に買うには、高いかな(≧∀≦)

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by yuminihonshi | 2025-12-02 04:00 | 読んだ本 | Comments(20)

60代の主婦です。今が人生で一番幸せかな。そんな私のちょっとした備忘録。


by さくらんぼ