2025年 12月 12日
あとマイナス２キロ
昨日は疲れました。
お読みくださってありがとうございます。
病院の駐車場に着いたのが、朝7時37分、そしてその駐車場を出たのが、11時37分でした。
ということで、病院の滞在時間4時間。
体重は順調に減っていますねと循環器のドクター。
でもお正月もあるし、リバウンドもあるかもしれないしねと。
だから、前にも書いた肥満用の薬、完全にやるのはやめましょうとは言わないのですねー。
で、栄養士さんも、次の2ヶ月で、とりあえず、あとマイナス２キロ目指しましょうと。
はーい、頑張ります！！
疲れたし、パートナーも調子良くなかったので、夕飯はスーパーで買ってきたお寿司。
夜は、Netflixで、夢枕獏さん原作の「エヴェレスト 神々の山嶺」をみました。
これ原作は、ずいぶん前に読みまして、細かいところはもう忘れていましたが、すごい本だなーと思ったのは覚えていたのですよ。
映画も、なかなかでした。
岡田准一と阿部寛。
山に登る人の気持ちって、私はわかりませんが。
阿部寛さんって、上手い役者だとは思いませんが、何をやらせても、その役があっているんですねー。
at 2025-12-12 05:26
循環器ドクターの指示だったのですね。
さくらんぼさんの循環器とダイエットはどんな関係があるのでしょうか？
整形外科の指示だと思ってました。
すごいですね、あと2㎏ですかあ！
さくらんぼさんの循環器とダイエットはどんな関係があるのでしょうか？
整形外科の指示だと思ってました。
すごいですね、あと2㎏ですかあ！
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おはようございます。
冒険家って凄いですね。
マッキンリーで消息をたった植村直己さん、福島出身のエベレスト登頂成功された
田部井淳子さん、命をかけての未知への挑戦って、本当に凄いと思います。
お寿司美味しそう(^^♪
あと2㌔…すんなりクリアされるでしょう(o^―^o)ﾆｺ
体重計に乗るのが楽しみになるはず＾＾
冒険家って凄いですね。
マッキンリーで消息をたった植村直己さん、福島出身のエベレスト登頂成功された
田部井淳子さん、命をかけての未知への挑戦って、本当に凄いと思います。
お寿司美味しそう(^^♪
あと2㌔…すんなりクリアされるでしょう(o^―^o)ﾆｺ
体重計に乗るのが楽しみになるはず＾＾
カフカフカさん、おはようございます。
前にも書いたんですけどね、循環器のドクターが、ゼップバウンドという健康障害を伴う肥満に対する治療薬をすすめてきたのです。
でもこんな薬使うの嫌だから、頑張ってダイエットしているわけです。
でもまあ痩せれば、足腰にもいいしね。
だからあと２キロ、頑張りたいけど。
ここからの２キロは大変そうだな。
前にも書いたんですけどね、循環器のドクターが、ゼップバウンドという健康障害を伴う肥満に対する治療薬をすすめてきたのです。
でもこんな薬使うの嫌だから、頑張ってダイエットしているわけです。
でもまあ痩せれば、足腰にもいいしね。
だからあと２キロ、頑張りたいけど。
ここからの２キロは大変そうだな。
igirisunokazeさん、おはようございます。
本当にね、山をやる方って、命をかけてですものね。
でも、山で亡くなっても、本望なのかな‥
お寿司美味しかったです。
しかしこんなに食べていて、何がダイエットだ ですよね。
あと２キロ、けっこうキツそうですよ。
でも、頑張ります。
本当にね、山をやる方って、命をかけてですものね。
でも、山で亡くなっても、本望なのかな‥
お寿司美味しかったです。
しかしこんなに食べていて、何がダイエットだ ですよね。
あと２キロ、けっこうキツそうですよ。
でも、頑張ります。
病院は元気でないと行けません、時間はかかるし彼方にウロウロ此方にウロウロ(笑)
大仕事です。
大仕事です。
昨日、そんな早くから行ってたのね〜。
ホントお疲れ様！！疲れるわあ。
それにしても、まだ2キロも？…
わあ、キツイねー、今からどんだけ減らしたら
2キロ減るのか。
こんなお寿司も食べたいしね。
専門ドクターのレシピとかみせて欲しいです。
ホントお疲れ様！！疲れるわあ。
それにしても、まだ2キロも？…
わあ、キツイねー、今からどんだけ減らしたら
2キロ減るのか。
こんなお寿司も食べたいしね。
専門ドクターのレシピとかみせて欲しいです。
スーパーの握り寿司、色合いがいいです♪
それにまっすぐ持って帰られた！車とはいえなかなか難しいのに(^^;
阿部寛は、がなり始めたら何喋ってるのか理解できないし、
何を演じても阿部寛だけど、個性的で愉快です
って褒めてない!?
それにまっすぐ持って帰られた！車とはいえなかなか難しいのに(^^;
阿部寛は、がなり始めたら何喋ってるのか理解できないし、
何を演じても阿部寛だけど、個性的で愉快です
って褒めてない!?
鹿駘无さん、こんにちは。
ホントホント、病気になったら病院行かれないですよ（笑）
ホントホント、病気になったら病院行かれないですよ（笑）
YAKKOTANさん、こんにちは。
9時の予約なんだけど、その前に血液検査があるから、朝7時に家を出発ですよ。
まだ２キロだって‥
この先の２キロは、結構大変そうですよね。
お正月だしね‥
栄養士さんは、簡単そうに言ってくれるんだけどね‥
9時の予約なんだけど、その前に血液検査があるから、朝7時に家を出発ですよ。
まだ２キロだって‥
この先の２キロは、結構大変そうですよね。
お正月だしね‥
栄養士さんは、簡単そうに言ってくれるんだけどね‥
きみどん、こんにちは。
このスーパーのは、けっこう美味しいです。
はい、昨日はけっこう気をつけて持って帰りましたよ。
いつもはもうちょっといいかげん(≧∀≦)
阿部寛ね、確かに何を演じても阿部寛。
でも、それって、才能だよね＾＾
褒めてる褒めてる。
このスーパーのは、けっこう美味しいです。
はい、昨日はけっこう気をつけて持って帰りましたよ。
いつもはもうちょっといいかげん(≧∀≦)
阿部寛ね、確かに何を演じても阿部寛。
でも、それって、才能だよね＾＾
褒めてる褒めてる。
4時間の病院、お疲れさまでした。
循環器ドクターの指示でしたか。
5.5㎏も減ったのに更に2㎏は大変そう、短期間にかなりの減量ですね。
5.5㎏も減量出来たのも羨ましいです。
お寿司、美味しそうですね♪
疲れてる時は買ってくるのがいいと思います。
循環器ドクターの指示でしたか。
5.5㎏も減ったのに更に2㎏は大変そう、短期間にかなりの減量ですね。
5.5㎏も減量出来たのも羨ましいです。
お寿司、美味しそうですね♪
疲れてる時は買ってくるのがいいと思います。
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港のヨーコ
at 2025-12-12 16:05
こんにちは
今日は伊豆の温泉に来ています
まず１回目入りました
これからの時期に２kgは大変そう
私は今年1月の通院では しっかり血糖値が上がってました 血糖値が高いのよ
血液検査があると診察時間の１時間前に行くから大変よね
今日は伊豆の温泉に来ています
まず１回目入りました
これからの時期に２kgは大変そう
私は今年1月の通院では しっかり血糖値が上がってました 血糖値が高いのよ
血液検査があると診察時間の１時間前に行くから大変よね
こんにちは
病院って長くかかりますよね。
４時間お疲れ様でした。
それに成果もあがっているし
あと二キロも実現可能なのでは？
お寿司はやはり見るだけでも
いくらでも食べられそうな気分になります。
お寿司・・続けて食べても飽きる事が
ありません。でもやはり自己コントロールも
必要ですね。年末年始家族が集まるので
これはかなり危険です。。。波にのまれないように頑張ります。
ぷよかーしゃんです＾＾
４時間お疲れさまでした♡♡
昔、九大病院へ月一で通院
していたのを思い出しました。
早朝から行ってそれでも薬は
できていなくて、その間
食事に行き、薬が出来上がるのを待つ、
という感じで、一日仕事でした(^^;
病人でなくとも疲労困憊して
病気になっちゃいそう
、笑い話になりますね（笑）
それにしても、まだ⁉️なんですね。
よほど痩せないといけないんですね。
それほど循環器の病気に関係してる
のでしょうか❓
さくらんぼさまのように
人間できてないので
先ずは、褒めてください✨
と言いたい私です（爆）
このお寿司も美味しそうです)^o^(
疲れている時は楽をしなくっちゃ❣️
４時間お疲れさまでした♡♡
昔、九大病院へ月一で通院
していたのを思い出しました。
早朝から行ってそれでも薬は
できていなくて、その間
食事に行き、薬が出来上がるのを待つ、
という感じで、一日仕事でした(^^;
病人でなくとも疲労困憊して
病気になっちゃいそう
、笑い話になりますね（笑）
それにしても、まだ⁉️なんですね。
よほど痩せないといけないんですね。
それほど循環器の病気に関係してる
のでしょうか❓
さくらんぼさまのように
人間できてないので
先ずは、褒めてください✨
と言いたい私です（爆）
このお寿司も美味しそうです)^o^(
疲れている時は楽をしなくっちゃ❣️
sonatine-albumさん、おはようございます。
ここまではわりと順調に痩せましたが、この先２キロはちょっとキツそうです。
でも頑張らないとね。
このお寿司、ヤオコーなんですが、ヤオコーのはわりと美味しいかな。
出来合いのものが嫌いなパートナーも、お寿司ならね。
ここまではわりと順調に痩せましたが、この先２キロはちょっとキツそうです。
でも頑張らないとね。
このお寿司、ヤオコーなんですが、ヤオコーのはわりと美味しいかな。
出来合いのものが嫌いなパートナーも、お寿司ならね。
港のヨーコさん、おはようございます。
わー、伊豆温泉ですか、いいですね。
私も温泉行きたいな。
血糖値ですか‥
私は血糖値は大丈夫かな。
今回は、中性脂肪やコレステロールも大丈夫だったみたい。
9時の予約なので、8時過ぎには血液検査でしょ、だから早く行かないとね。
楽しんでくださいね、温泉。
わー、伊豆温泉ですか、いいですね。
私も温泉行きたいな。
血糖値ですか‥
私は血糖値は大丈夫かな。
今回は、中性脂肪やコレステロールも大丈夫だったみたい。
9時の予約なので、8時過ぎには血液検査でしょ、だから早く行かないとね。
楽しんでくださいね、温泉。
葉流さん、おはようございます。
あと２キロ、どうでしょうね？
でもとりあえず、頑張らないとね。
私もお寿司大好きです。
年末年始、うちはパートナーの息子が来るくらいだし、おせちは食べないうちですが、でも美味しいマグロや美味しいお肉を食べようと言っているので、ちょっと危険ですよ。
あと２キロ、どうでしょうね？
でもとりあえず、頑張らないとね。
私もお寿司大好きです。
年末年始、うちはパートナーの息子が来るくらいだし、おせちは食べないうちですが、でも美味しいマグロや美味しいお肉を食べようと言っているので、ちょっと危険ですよ。
ぷよかーしゃん、おはようございます。
大病院への通院はほんと疲れます。
ここの駐車場、4時間を過ぎると料金が上がるのですが、そのちょうどギリギリのところでしたよ。
早くて半日仕事、へたしたら一日仕事ですものね。
ほんと、病気では病院にいけませんよ。
まだ２キロだそうです。
ま、それだけ私が太り過ぎ？
お寿司美味しかったですよー。
大病院への通院はほんと疲れます。
ここの駐車場、4時間を過ぎると料金が上がるのですが、そのちょうどギリギリのところでしたよ。
早くて半日仕事、へたしたら一日仕事ですものね。
ほんと、病気では病院にいけませんよ。
まだ２キロだそうです。
ま、それだけ私が太り過ぎ？
お寿司美味しかったですよー。
by yuminihonshi
| 2025-12-12 04:05
| 病気のこと
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