便秘対策その後＆ハンドクリームその後

先日の柑橘系果物とちょっと関連の記事になりますが。

ブロ友さんの中で、ケーキのサバランがお好きな方が何人かいらっしゃいます。

私もその一人です。

で、先日の記事のコメント欄でもその話になったのですが。

サバラン、最近はどこのケーキ屋さんでもあるというわけではなくて‥

美味しいサバランを探すのはけっこう大変です。

うちの近所のケーキ屋さんにはありますが、（ここけっこう美味しいのです）、常時あるわけではありません。

それでも食べたいと思ったら、横浜にはラマレードチャヤ があるので、ここに行けば、絶対サバランを買うことができます。

季節ごとに苺のサバランだったり、栗のサバランだったりします。

で、昨日いろいろ見ていたら、サバラン好きの方のインスタグラムを見つけました。

「nippon _savarin」というアカウントでした。

いやー、美味しそうなサバランがたくさん載っていて、ワオでしたよ。

横浜でも、ラムボールで有名な喜久家や、馬車道十番館にはあるようなので、そのうち行ってみますね。

これはうちの近所のケーキ屋さんのサバラン。

これはラマレードチャヤ のサバラン。

そして、ブロ友さんのサバランの記事。

私は長いこと便秘に悩んでいて、去年はキダチアロエを試し、胃がおかしくなり酷い目にあったりしましたが、ここひと月ばかりすこぶる快調です。

前に書いたと思いますが、①りんご酢大さじ１杯を水で割って飲む②プルーンを３〜４粒食べる③股関節のところのマッサージ

この３つを朝起きてすぐにやるようになってから、何年ぶり？というくらい快調なのです。

どれが効いているのかわかりませんが。

便秘の方がいらしたら、お試しあれ。

先日、ちょっといいハンドクリームを買ったことを書きました。

朝晩つけています。

手に関しては、まだそれほどの効果を感じないのですが、お店で肘やかかとにもいいですよと言われたので、かかとにも塗っています。

こちらは、なんだか効果が出てきたみたいなんですよ。

ガサガサのかかとが、少し良くなってきました。

高かったけど、少量で伸びるし、まあいい買い物だったかな。

お読みくださってありがとうございます。

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