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カテゴリ：ダイエット( 8 )

人生、何があるかわかりません

少し前に、パートナーの息子がうちに遊びにきたときに、彼のおばさん（亡くなっ...

2026年 02月 05日

あすけん

昨日の夕焼けは、凄かったです。ダイエットに、あすけんというアプリを使ってい...

2025年 11月 03日

５キロ痩せたようには見えない

先日、キダチアロエ原液のことを書きました。コメントを書いてくださった方々は...

2025年 10月 28日

ノルディックウオーキング始めました

先日理学療法士さんがいらした時に、ノルディックウオーキングのコツを教えても...

2025年 10月 21日

だんだんと、栄養が吸収されない体になっていっているのでしょうね

昨日のあんみつの話の続き。私は、普通のあんみつを食べました。抹茶あんみつは...

2024年 06月 25日

マイナス1キロを維持するのは難しいだろうな

昨日のお昼。普段はお昼は果物くらいであまり食べないのですが、たまに出かける...

2022年 12月 19日

ビールを飲んでる限り痩せないですよね

梅雨があけたとたん、まあ毎日暑い暑い！ウオーキングもサボりがちです‥若い頃...

2021年 07月 19日

あすけんアプリでダイエット

読み終えた本、恩田陸の「まひるの月を追いかけて」。恩田陸は結構読みましたね...

2021年 05月 28日

６０代の主婦です。今が人生で一番幸せかな。そんな私のちょっとした備忘録。

by さくらんぼ

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